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◎一日三笑，百病跑掉

　　「幽默感」是人類情感中最值得珍藏的寶物，但卻也最常被人們忽略。

　　當一個人精神愉快時，腦內會分泌嗎啡?，促使細胞活化而出現年輕化的現象。很多醫學專家更已證實「笑是最好的醫生」，他們認為笑能治百病如：提高抗壓力、增強免疫力與自癒能力、舒緩高血壓和降低心臟病的危險；亦可減緩躁鬱、神經衰弱、失眠等精神方面的困擾。豐富的幽默感可啟動α腦波，同時也開啟了潛意識中無盡的智慧；擁有幽默感能使人際關係更和諧，增強自信心，讓人活的健康又有自信。

◎幽默感豐富你的人生

　　到底如何才算得上是有幽默感呢？

　　幽默感的特性是正向思考，保持心境開朗愉快，以風趣、詼諧、滑稽等方式自娛娛人，讓人產生笑意。沒有人願意和成見深又固執己見的人進行溝通，若懂得使用幽默感使思想更有彈性讓溝通變得容易，不但可以融化人際之間的冷漠，幸福程度也因此增加。

◎幽默感是人類價值中最佳的裝扮

　　幽默感它上天所賜的大自然力量，它如海洋深遠又如晴空萬里無邊，取之不盡用之不竭，完全免費又毫無副作用；它更是一種成熟喜樂的人生態度，更是自信與智慧的展現。它溫和嘲諷卻不傷人，輕巧莞爾化解尷尬。越是具有幽默感的人，就越顯得優雅自信。不僅是人際關係最佳的調味品，更是人類價值中最佳的裝扮，「穿上」幽默感，就能讓你如明星般光芒耀眼，人見人愛。

　　本書是作者多年來的幽默心法大全，透過幽默小故事來說明展現幽默的方式，並精選82篇幽默文選，讓您輕易內化幽默，幫您輕鬆贏得好人緣。

本書特色

　　◎收錄豐富的趣味歇後語與幽默文選。

　　◎實用風趣的心靈小語。

　　◎深入淺出的說明，讓人了解幽默感。

作者簡介

卓渝明

　　國立中興大學畢業，日本短期經營分析班結業。

　　現任建欣電科技（股）公司獨立董事、人際溝通表達講師

　　著有《瞭解我?幽默》《幽默專賣店》《善用語言?享受人生》《善用語言?享受成功》《善用語言?享受幽默》等書。